腰间盘课 00:00

1. 坐⻣神经疼、椎管狭窄、神经压迫、做梨状肌⽆效、臀疼胯疼 。

 核⼼症状：坐⻣神经疼、椎管狭窄、神经压迫、股⻣头坏死等引起的臀疼胯疼症状。

 传统⽅法局限：做梨状肌⼿法⽆效，这是30年临床经验验证的结论

 解决⽅案：通过特定点治疗，10分钟内即可⻅效，特别严重的配合腰间盘五课程

 操作特点：采⽤坐位操作，⽅法简单易⾏，

 典型表现：患者出现臀疼、胯疼、臀酸、胯酸等症状时，

 诊断要点：需辨证是否为坐⻣神经疼、椎管狭窄、椎间盘突出或神经压迫引起，

 关键鉴别：第⼀个想到的梨状肌⼿法往往⽆效，这是重要鉴别点，

2. 如何辨证 

 辨证步骤：

o 确认是否存在坐⻣神经疼

o 检查椎管狭窄情况

o 评估椎间盘突出程度

o 判断神经压迫部位

o 排除股⻣头坏死

 治疗优势：

o 针对特定点治疗，10分钟内⻅效

o 严重病例配合腰间盘五课程可当场消除酸疼麻，

o 两节核⼼课程最好同时学习，效果更佳，

 操作流程：

o 体位：坐位操作

o 时间：3-5分钟

o 要点：简单易⾏

o 顺序：按特定步骤进⾏

 临床验证：30年经验证实该⽅法有效性，是课程精华内容，

二、操作顺序及要点 02:51

1. 做夹脊⽳ 03:46

 定位⽅法：⾸先找到脊柱，夹脊⽳位于脊柱两侧1.5⼨（约⼀个⼿指宽度）的位置，从⼤椎⽳开始向下延伸。

 操作⼿法：

o 上推：从脊柱上⽅开始向下推按

o 下推：从下⽅往上推按

o 分推：向两侧分推

o 操作时间不少于3分钟

o 需⼀节⼀节进⾏操作

 注意事项：操作时要保持⼿法连贯，⼒度适中，确保覆盖整个夹脊区域。

2. 臀疼点的定位及操作 

 定位⽅法：

o 找到腰眼位置（脊柱两侧凹陷处）

o 从腰眼向外平推四指宽度

o 或从髂⻣最⾼点向下三指宽度

o 该区域约有⼀个⼿掌⼤⼩

 操作要点：

o 使⽤⼤拇指贴住⽪肤向内推压

o 紧贴⻣膜向后拉

o 重复15次

o 必须产⽣疼痛感才有效

o 两侧都需要操作

o

 治疗效果：对臀疼、胯疼、臀酸、胯酸、腰间盘突出、椎管狭窄、坐⻣神经痛都有显著效果。

3. ⼿上奇穴点压⾛两步 路，

 定位⽅法：右⼿⼩指与⽆名指中间的⻣缝处，

 操作要点：

o ⽤两⼿同时点压

o ⼒度要产⽣明显疼痛感

o 操作时间不少于1分钟

o 操作时可让患者扭腰或⾛两步测试效果

4. 压脚跟⼤筋 

 定位⽅法：脚跟⻣上⽅的⼀条筋

 操作要点：

o 不是捏两侧，⽽是直接压⼤筋

o 向后压10次

o ⼒度适中，产⽣明显感觉即可

5. 委中 

 定位⽅法：膝盖后窝中央的筋

 操作要点：

o 抓按委中⽳及其上下部位

o 每个部位按压3次

o ⼒度要产⽣明显感觉

6. 整体放松腰臀髋 ，

 准备姿势：

o 屈膝90度

o 屈髋90度

o 外旋⾄最⼤限度

 操作⼿法：

o ⼿放在臀部

o 腿向外拉

o 重复5次

o 哪侧疼就做哪侧

 注意事项：动作要轻柔缓慢，注意患者感受，⼒度适中。

三、知识小结

腰间盘问题核⼼解决点，针对坐⻣神经痛、椎管狭窄、神经压迫，提出特定⽳位操作（⾮梨状肌），

关键点： 胯疼⽳定位（腰眼外四指+髂⻣最⾼点下三指）; 误区：传统梨状肌处理⽆效，

需配合下⼀节「腰间盘五」课程，

胯疼⽳操作⼿法，拇指贴⽪肤推压⻣膜，15次/侧，需有痛感，

定位技巧： 腰眼凹槽外四指+髂⻣最⾼点下三指;注意：操作⾯为⻣⾯⾮单点，关联臀疼、胯酸问题。

辅助⼿法组合，

腰间盘，也就是下一节课的一个点儿，就能当场消除酸疼麻。两节课最好同时学，这是我一辈子最精华的，两节核心课，而且操作很简单，操作要点顺序。几要点最好大家都笔记一下啊，

第一，做夹脊⽳推压（脊柱旁1.5⼨）3~5分钟，

第二，臀疼点儿的定位及操作，

第三，捏手上奇穴按压（⼩指-⽆名指⻣缝）走两步。

第四，压脚后跟大筋，

第五，抓捏委中大筋。

第六，整体放松，腰臀宽松。

顺序要求： 严格按步骤执⾏; 时⻓： 每步≥ 3分钟，需结合 腰臀整体放松动作。

愈后效果    严重症状（⼤ 腿外侧疼）需配合下节课内 容; 即时效 果： 酸疼麻当场消除 ，   巩固建议： 连续3-5次 操作; 学习建议： 两节核⼼课同步学习    关联「⼤腿外侧 疼与胯 疼」课 程，

实 操 演 示 重 点，1. 夹脊⽳分推 ⼿法（上推/下 推/分推）; 2. 腰臀放松体位 （屈膝屈髋 90°+外旋），易错点： 推压⽅向混淆; 体位要求： 严格保持 90°⻆度，强调体 态与操 作协同。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。